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时间:2021-04-23人气: 作者: 佚名

收录与话题讨论 #应时膳食 160个

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关爱一家人的身心健康,

从每天应时膳食逐渐学起。

未病要先防

2月6日

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安全*吉祥如意*称心*身心健康

2021年2月6日/农历腊月廿五日/星期六/乙酉日

时光实体模型:辛巳年.庚寅月.亥一大段.乙酉日

身体的肝、肝火、筋、指(趾)甲级均类“乙”;肺、肺气虚、毛皮、喉咙等均类“酉”。当“乙”或“酉”与四时节气发生不融洽的情况下,其相匹配的人体系统作用亦伴随着失衡,并造成大家人体某层面的不适感或生病。

当日易发生的临床症状:

1.头昏痛。

2.拉肚子。

3.咽喉不舒服。

学以致用

4.牙疼。

5.发烧感冒、干咳。

6.人体右边不适感。

关键安全防护:

?胸口痛

?肺疾病

特别提醒:特殊时期,若有身体不舒服请立即标准就诊,并遵照官方网提议搞好预防,相互配合防治工作中。

均衡营养来

师兄制做的平时应时膳食沟通交流分享:

2021年2月6日/农历腊月廿五日/星期六/乙酉日主餐:番茄炒蛋、瘦猪肉炒莴笋、肉末烧茄子、京酱肉丝蔬菜水果:大白菜、四季豆、莴笋、苞米、西洋菜、西红柿、荸荠、黑芝麻粉汤:猪排骨胡萝卜玉米汤、猪肺黄喉西洋菜汤、猪肉丸白菜汤正餐:玉米糊新鲜水果:柑桔、青枣奶茶小点心:炒黑豆黄菊花稍稍纯蜂蜜不适合服用:酒、烤串、甜味、椒类、鸡、牛肉每日一菜分享:京酱肉丝

本菜谱归属于大家膳食版,为本人学习培训分享,仅作沟通交流讨论,有食物禁忌者切勿采用不适合自己膳食,提议遵医嘱;

切勿用以临床医学具体指导及其商业行为,热烈欢迎大伙儿转截,转截请标明来源于本微信公众号。

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